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音乐能帮助你锻炼身体_健康频道

音乐能帮助你锻炼身体 如果你经常去健身，那么一个“锻炼”相关的音乐列表能让你的锻炼更加有效。研究人员已经很好地证实了这一点。那些不听音乐的人很快就会感觉到精疲力尽。而听音乐的人事后也会表示他们锻炼的感觉更好。甚至有些运动员也对此深表赞同。他们很多人认为音乐是他们能达到满意训练效果所必需的。锻炼乐音的选择节奏是的。大部分人都会不自觉地让自己的动作跟音乐节奏同步，因此快节奏的音乐能让他们的动作更加用力。

早期音乐教育能促进***语言能力的发展

早期音乐教育能促进***语言能力的发展 　　***在在学习唱歌跳舞时，都会涉及到歌词。无论是老师在***园教唱歌。还是家长在家教唱，在教的过程中，能有效地帮助孩子矫正错误的发音，更好地掌握对语言听说的能力，理解能力。有效地促进了***语言能力的发展。 　早期音乐教育能培养***对音乐的兴趣，促进***创造能力的发展 　　我们的宝宝无论是在学校或是在家里，当你放了一首歌的时候，它就会随着音乐做各种动作，即兴创造。这些都是宝宝们以往积累的，语言、动作、节奏、律动、舞蹈等，对自己感知过的事物，来进行的创造性的重组来表达的自己。

音乐教育可促进学生综合素质的提高

音乐教育可促进学生综合素质的提高 　　在心理健康教育工作中我们经常可以发现一些具有表达障碍和存在心理困扰的青少年，他们的共同特点是自我表达障碍和自我评价低下，不能够正确地接受自己，同时无法成功地与外部世界建立正确的联系，因而表现出人际关系适应障碍。 　　采用音乐教育对他们进行心理教育辅导无疑是一种有效的方法，音乐可以作为一个人自我表达的媒介，成为丰富自我情感和促进自我成长的途径。特别是在集体的音乐活动中，这种无威胁的、安全的人际关系，可以促使人们通过音乐的语言因素和非语言因素的途径来表达自己的情绪、情感、意念和思想。 　　在音乐教育中通过使用各种音乐能够适应各种不同程度心理障碍的学生，使他们可以在音乐活动中获得成功的体验，而这种成功的体验对于一个人自我概念的形成和综合素质的提高是非常重要的。 　　孩子学习艺术不但让孩子性格变得开朗，敢于和陌生人交流;还培养孩子的社会活动能力，提高孩子的综合素质。